Руккола 1 г

Руккола

Семена рукколы это хрустящая витаминная зелень для свежих салатов. Листья имеют своеобразный вкус - кисловато-горчичный, поэтому подходит практически ко всем блюдам: мясным, овощным, рыбным, к макаронам, картофелю. Блюда становятся не только оригинальными и вкусными, но и очень полезными. Руккола - это источник необходимых для организма веществ. Она содержит витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, РР, С, Е, К; и много микро- и макро-элементов.